经络不通易发胖，应该怎么做才有助于减肥呢？
最佳答案我国中医博大精深，在中医的眼睛里，只有保证全身经脉通畅，才能够维持身体的健康，提高新陈代谢速率，所以他们认为发胖最主要的原因是由于体内经络不通畅。
所以在平时可以拍打一下自己身体的某些部位，能够帮助疏通身体的经络，及时排出体内的毒素和垃圾，对于减肥瘦身能够起到事半功倍的效果。想减肥的人，经常拍打三处，祛湿排毒，体重偷偷降到两位数
经络不通易发胖，没事拍打拍打，排出毒素，赘肉悄悄溜走
拍打肘窝
人的肘窝也是一个非常重要的部位，这个部位聚集了身体很多的经脉，可以说是一个交通枢纽，如果这个部位不通畅的话，就会影响到身体的血液循环。
没事的时候拍打一下自己的肘窝，能够有利于帮助排出体内的毒素和湿气疏通身体的经络，排出体内的毒素和垃圾，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。
每天抽出几分钟的时间轻轻拍打自己的肘窝，每次拍打200下左右，在拍打的时候你会明显的发现毒素被排出，如果颜色越深说明身体堆积的毒素越多。
敲膀胱经
膀胱经是我们身体最大的排毒通道，如果膀胱经络不通的话，就会导致体内堆积大量的毒素和垃圾，这样就会影耐或森响到体内的血液循环和新陈代谢速率，很可能就会出现肥胖。
膀胱经贯穿全身，每天抽出一段时间敲打腿部内侧的膀胱经，能够有利于帮助疏通经络，起到很好的排毒养颜的功效，而且还能够排出体内的湿气和寒气，提高新陈代谢速率，加速脂肪的燃烧和分解，有利于减肥和瘦身。
敲按带脉
带脉是身体内的横向经络，它像腰带一样围在人的腰上。如果带脉不通畅的话，就会影响到身体各项经络的排毒和代谢，也会出现肥胖的情况。
而每天抽出一段时间，双手握空拳敲打自己的带脉，每天早晚各一次每次捶打200下左右，能够有利于帮助促进身体的血液循环，有利于经络畅通，而且还能够帮昌亩助促进肠胃的蠕动，排出体内的黑臭宿便，团带减肥瘦身效果非常明显。
如果能够保证身体各项内脏经络通畅，这样能够加速身体的新陈代谢速率，加速脂肪的燃烧和消耗，同时配合管住嘴、迈开腿，减肥效果会事半功倍。
穴位按摩减肥的方法
最佳答案1、按摩减肥的远离就是按摩穴位，让身体的血液流通顺畅，新陈代谢加快，消耗体内脂肪。按摩减肥派野在短期内是不会见笑太多的哦，关键是看各位的持之以恒，加上使用尘告喊正确的穴位按摩方法。
2、友陪按摩减肥通过对身体特定穴位的按摩，达到减肥的目的。全身主要经络12条，再加上七经八脉、360多个穴位，想要达到减肥的目的，找到5个穴位就可以了！分别为上脘穴、中脘穴、双天枢、气海穴、关元穴。
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经络减肥是怎样达到减肥的目的的？
最佳答案1、刺激作用：通过针刺穴位和耳穴压迫的方法，对局部产生一定的刺激，通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织，令其分解、液化，加速脂肪激斗分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。
2、药物作用：利用药物透过皮肤、孔窍、俞穴等部位直接吸收，进入经脉血络，输布全身以发挥药理作用，从而加速脂肪的分解液化代谢，同时抑制脂肪的合成，因此达到减肥作用。
3.增强血液及淋巴液的循环。通过疏通经络和脐疗药的作用，可使血液及淋巴液加速循环，从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走，通过汗腺局铅握、呼吸道、大小便等途径排出体外。
4.调节内分泌失调，调节新陈代谢的平衡，及抑制食欲。
调节内分泌失调在减肥过程中意义深远，许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调，通过减肥治疗后，她的激素代谢达到正常水平时，体重也很快会达到正常水平，脂肪的堆桐庆积从某种意义上来说是营养过盛。通过耳穴治疗来达到抑制食欲的作用，减少食物的摄入量对减肥者来说至关重要。
李氏经络减肥
最佳答案经络减肥是指应用中医辨证论治的原理，从调整内分泌下手，通过磁针、针灸等中医方法的综合调治，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，从而达到瘦身的效果。
肥原理
经络减肥是通过调理经络来调动体内多余的脂肪自动进行燃烧，从而达到减肥的目的。所以在经络减肥疗程中，你不需要刻意节食，但一日三餐要食用低脂、低糖、低热量的食物。经络减肥过程中，你往往会感到轻松了，肥胖的身体在缩小。
经络减肥概述
重要特点
因季节不同而有不同的减肥方案，比如秋季的中医经络，就要从健脾出发，在减肥的同时补气养血。 冬季是人体最适宜进补的季节，所以在这个季节进行中医减肥方法中的经络减肥法，要结合脾“主运化、主升清、主统血，喜燥恶湿”的特点，让人在接受经络减肥的过程中也能保持精力旺盛。
经络减肥主要也是通过每个人的身体情况，有的人就是自身的分泌失调的，这样的很难起到经络减肥的。
注意事项
中医经络减肥的要求，必须按疗程进行，这就要求减肥者在减肥期间要连续接受治疗，一般间隔时间不能超过两天。其次，科学饮食对减肥者来说至关重要，中医经络减肥，根据每个人的特点，制订了个性化减肥方案及营养处方，让每个减肥的客誉顷悔人吃好、吃饱，只要按医嘱要求科学饮食，就能安全健康快速减肥。再次，适当的运动，可以使通过中医经络方法进行减肥的肥胖者事半功倍！
适合人群
中医经络减肥特别适合所有非疾病及药物引起的各种肥胖，对产后肥胖、由于饮食不节和运动过少引起的肥胖、中年肥胖效果尤其显著。
方法优势
1、健康：由于中医庆正经络减肥是通过对穴位的刺激来调节新陈代谢从而达到减肥目的，因此它不仅能够减去多余的皮下脂肪，也能减掉内脏脂肪，在减肥的同时还能防治脂肪肝、高血脂、月经紊乱等脏腑功能失调的病症。
2、快速有效：中医经络减肥疗效确切、迅速，40余万例临床案例统计，有效率高达99.3%，前4次可减2-19斤，一疗程有些肥胖者就减掉了60余斤，最高能减到112斤。
3、无痛苦：中医经络减肥可以免去药物副作用、长期运动、饥饿等痛苦，采用“快速无痛进针法”更是让减肥者在减肥的时候无痛感。
4、不反弹：中医经络减肥以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡达到减肥的目的，是一种标本兼治的方法，不易反弹。肥胖乎州者减肥后，只要保持科学的生活和饮食就能有效杜绝反弹。
副作用
埋线之后，少数人可能会出现免疫反应，即身体会发热，或疲劳、周身酸累等类似感冒的症状。不过，这些是正常现象，是人体对蛋白线的吸收适应过程，2~3天后，症状就会消失。
人天天都会学到一点东西，往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容，我们可以清楚地了解到经络减肥方法。如需更深入了解，可以看看一束青草的其他内容。
