鸡脚煲花生的做法

鸡脚煲花生的做法

鸡脚煲花生是一道传统的中式菜肴,以其鲜美的口感和丰富的营养受到广大食客的喜爱。下面是制作鸡脚煲花生的步骤。

准备食材

制作鸡脚煲花生时,我们需要准备以下食材:

  • 鸡脚
  • 花生
  • 姜片
  • 蒜瓣
  • 干辣椒
  • 料酒
  • 生抽
  • 老抽
  • 白胡椒粉
  • 食用油

步骤

以下是制作鸡脚煲花生的步骤:

  1. 将鸡脚用开水焯水,去除血水和杂质,沥干备用。
  2. 将花生用开水焯水,去除表面的皮,沥干备用。
  3. 热锅冷油,加入姜片、蒜瓣和干辣椒炒香。
  4. 加入鸡脚翻炒均匀,加入料酒煮沸。
  5. 加入适量的水,加入盐、生抽、老抽和白胡椒粉调味。
  6. 加入花生,煮沸后转小火炖煮30分钟至鸡脚和花生变软。
  7. 最后,根据个人口味调整盐和调料的用量,炖煮片刻即可。

总结

鸡脚煲花生是一道美味可口的中式菜肴,制作简单,口感鲜美。它不仅具有丰富的营养,还有助于补充胶原蛋白和增强骨骼健康。通过步骤,你可以轻松制作出一道美味的鸡脚煲花生。

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