小青菜的做法,胡萝卜炒小青菜怎么做好吃

小青菜的做法,胡萝卜炒小青菜怎么做好吃

最佳答案胡萝卜炒亩枝小青菜

食材明细

青菜170克

胡萝卜110克

盐适量

鸡精适量

清淡口味

炒工艺

廿分钟耗时

简单难度

胡萝卜炒青菜的做法步骤

1

材料:青菜、胡萝卜(已切成片)

2

将青菜洗净、捞出。迅尘敏

3

放在案板上切开。

4

烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。

5

接着,合入切好的胡萝卜翻炒兄备翻炒至断生。

6

然后,加适量的盐。

7

加适量的鸡精。

8

调味炒匀,即成。

9

出锅,装盘。

青菜胡萝卜炒面条的做法

最佳答案青菜胡萝卜炒面条是很多减肥的人爱吃的做法,因为胡萝卜青菜的红绿搭配十分开胃,这两种蔬菜属于低脂类食物,炒面条做法能激发出油肢凳香,但很多人第一次炒的时候,要么没炒熟,要么容易糊锅。那么,青菜胡萝卜炒面条的做法是什么呢

青菜胡萝卜炒面条的做法

做法一

食材:面条、青菜、胡萝卜丝、瘦肉丝、料酒、生抽、盐

1. 面条(已焯水过凉)。

2. 青菜、瘦肉、胡萝卜切丝。

3. 将青菜洗净捞出,放在案板上切开,待用。

4. 烧锅倒油烧热,下入瘦肉丝,加点料酒翻炒一下。

5. 接着,合入青菜和胡萝卜丝翻炒翻炒至青菜断生。

6. 然后,合入面条翻炒翻炒。

7. 最后,加点生抽、盐。

8. 调味炒匀,即可。

做法二

食材:胡萝卜、葱花、老抽、盐、青菜、手擀面

1. 胡萝卜切丝。

2. 把煮的八成熟的手擀面捞出,用凉、水冲一下,加入少量油拌匀,防止粘连。

3. 油热后入葱花爆出香味,倒入胡萝卜丝翻炒均匀,放青菜茎,翻炒片刻后倒入青菜叶炒匀,加入少量老抽,适量盐。

4. 倒入煮蔽锋好的面,再翻炒片刻,加点香油调味即可出锅!

做法三

食材:面、小青菜、鸡蛋、胡萝卜、蚝油、生抽、盐、白糖

1. 水开下面条煮2分钟捞出,过凉水。

2. 另起一锅倒油,油热倒出再倒入生油打入两个鸡蛋滑散,炒好鸡蛋盛出装到碗里。

3. 另起一锅入油,油热下青菜胡萝卜,翻炒一下,再下面条翻炒几下,然后倒入生抽,耗油适量白糖,快好时加入适量盐,翻炒均匀盛出。

婴儿几个月可以添加米粉呢

宝宝长到3—5个月时,应该及时科学添加辅食,其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说,婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮。它的主要营养成分碳水化合物,是一天需要的主要能量来源。

婴儿米粉是以大米为主要原料历并旅,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料,加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品,供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。婴儿米粉相对更加纯净、科学,更加接近成人食品。而随着现代科学工艺的提高,大多婴儿米粉的营养元素也越来越加全面、丰富,同时也越来越接近母乳营养。比如除钙、磷、铁、碘、锌等常规元素外,还加入了维生素A、D、E、维C、B族维生素以及母乳中所特有的叶酸、泛酸等。

健康胡萝卜青菜面怎么做好吃又简单,做法

最佳答案主料

面粉 :200

胡萝卜 :90

青菜 :适量

鸡蛋 :1个

辅料

芝麻油 :适量

盐 :适量

具体步骤

第一步

将胡萝睁虚卜蒸熟后,用料理棒打成糊状

第二步

将面粉和胡萝卜糊放入面条机中

第三步

15分钟后完成,面条备悉闭燃用

第四步

锅内放水,煮开

第五步

放入面条和洗净的青菜,大火煮开,转中火煮5分钟,放入盐

第六步

煮开态裂后放入芝麻油拌匀,放入鸡蛋即可食用

青菜可以和胡萝卜一起烧吗?

最佳答案胡萝卜能和青菜一起炒,做法如下:

胡萝卜炒青菜的食材:

主料:胡萝卜50g、小白菜200g

调料:食盐适量、调和油适量

做法:

1.准备半根胡萝桥巧卜和一些小青菜。

2.将胡萝卜切成条状,然后将青乎盯菜切段。

3.热锅冷油,将胡萝卜放入锅中煸炒。

4.待胡萝卜煸至变色后,将青菜倒入锅中一起煸炒。

5.待青菜体积缩小后,稍微放点敏顷键水焖熟即可。

胡萝卜青菜怎么炒

最佳答案胡萝卜炒青菜的做法:

主料:胡萝卜100克、青菜100克、蒜瓣4瓣、葱6克、姜6克。

辅料:油2汤匙、盐5克、酱油1汤匙、辣椒粉5克、十三香5克、鸡精3克。

1、将胡萝卜洗净切丝,青菜洗净切几刀,葱姜蒜切末。

2、仿哪锅中倒入植物油,将油烧至七成热,加入葱正携姜蒜爆炒出蒜香味。

3、蒜香味炒出备清码后,将胡萝卜加入到油锅中翻炒。

4、翻炒约3分钟加入青菜,然后加入适量食盐、酱油、辣椒粉、十三香来调味。

5、充分翻炒至菜熟了,关火调入少许鸡精即可。

明白小青菜的做法,胡萝卜炒小青菜怎么做好吃的一些要点,希望可以给你的生活带来些许便利,如果想要了解其他内容,欢迎点击一束青草的其他栏目。