用泥鳅做汤,你会如何做?

用泥鳅做汤,你会如何做?

泥鳅汤的做法:

做法一

原材料:油2汤勺耐哪适当.泥鳅500克.冬瓜400克.姜2片.水6碗。

做法:冬瓜清洗,去皮去瓤,切片,泥鳅用开水烫直,再用清水洗掉滑潺,控干水,凉锅放两汤勺油,趁油五.六成热当下泥鳅,煎至淡黄。入清水,下生姜片,烧开,转中小火煮15分钟。入冬瓜片,煮20分钟,至冬瓜酥烂,就可以下盐调料服用。

作用:去湿气润肺,润肠身体排毒,补血补气延缓衰老。

做法二

原材料:泥鳅500克.淮山药300克.姜.大蒜.京葱。

做法:山药去皮后切片。泥鳅去肠脏后清洗,放进开水中氽烫,3min后捞起来控干。锅内给油烧开,添加大蒜.京葱.生姜片爆锅。出味后,再倒进泥鳅煸炒至掉色。添加淮山药和水,走红烧开10分钟,再改成小火再次煲煮30分钟。待汤浓时,放盐调料即成。

做法三

原材料:泥鳅750克.香肠2根.丝瓜1根,莴笋100克.蒜黄100克.青笋100克.米酒.麻椒.泡姜.蒜.豆瓣网.老抽王.金宫鱼调味品半包装修.鸡精。

做法:泥鳅在卖菜那边弄整洁,回家了用盐清洗。香肠切条.丝瓜和青笋切片.莴笋和蒜黄切条.葱姜切细颗粒物。热锅中放进茄子炒过装在花盆底端。再次起油锅,把泥鳅用走红油爆,放米酒,装在另一个面盆。剩下的油再下油进来烧开,把麻椒.豆瓣网少昌毁码量.泡葱姜.金宫调味品.老抽王少量.一起炒出香味后,倒进水烧开,再把泥鳅和香肠装进去煮至便便的,那般多肉才嫩美。煮开出锅时放进鸡精后倒在蔬菜水果盆中就可以。

泥鳅作用:

1.改进缺铁性贫血

泥鳅的营养成分是比较丰富的,它富含充足的铜元余李素,针对缺铁性贫血等病症拥有很好的辅助诊治功效,因此缺铁性贫血的人应当常吃。

2.补肾壮阳通阳,恢复体力

中医学觉得,泥鳅是广为人知的饮食疗法滋补品,特别是在适合男士,肾亏有特殊功效。且补而能清,诸病不忌,是泌尿生殖系统病症病人的备好辅助医治上品。

3.补阴解渴.清热利湿

泥鳅的作用还取决于烹煮能补阴解渴,清热利湿。凡热耗潮湿之口干不解,或寒湿蕴蒸之新生儿黄疸.解渴.小便不畅,均可做辅助饮食疗法品。坚持不懈服用5-6天,便觉精力旺盛。

4.辅助医治急.慢性肝病

泥鳅能够促进新生儿黄疸消散及谷丙转氨酶降低,特别是在针对医治黄疸型肝炎实际效果很好,针对肝脏功能的修复也具有十分大的协助。

最补泥鳅汤怎么做

最补泥鳅汤的做法:

1、先把活的泥鳅放到烧热的锅里将它烫死,这里不要放油,再盛到碗里,把锅子刷干净。

2、倒入一些油烧热后,再把刚刚烫死的泥鳅倒入到油里炸一下,炸得有一点点黄就可以了盛出来放在一边。

3、用锅里余下来的油把姜蒜炒香,再加入水。再放入一些盐、酱油、葱头,把锅里的水烧到半开的时候,就可以把刚刚油炸好的泥鳅倒入锅内。再把锅盖盖上把火放少。慢慢炖。

4、等把汤炖到呈乳白的时候就了。

5、这个时候放入一些青菜,把汤上面的油都吸了。就可以出核尘乎锅了。

6、这兄慧汤炖的香甜有味,喝了下次还想喝。

泥鳅鱼汤的做法,泥鳅鱼汤怎么做

泥鳅鱼汤的做法详细步骤

(1)熬肉酱汤﹐并羡弊以辣椒酱调味﹐把整块豆腐放进去﹐再放泥鳅鱼时﹐因汤热随即游进豆腐里。

(2)熬一会儿﹐放生姜和青椒并放面粉。

熬后过滤的方法﹕

(1)把牛肉放在水里熬汤﹐肉捞取加佐料。

(2)把活的泥鳅放在碗里卖衫并把盐和南瓜叶放在一起盖好盖。3分后﹐以带盐的南瓜叶柔后漂一漂。

(3)在锅里放香油炒后倒肉汤熬﹐并倒在筛子上用木勺杆揉搓肉掉会在下面﹐骨头和中派腔皮会留在上面。

(4)在汤里冲清酱﹑辣椒酱或大酱调味﹐并放胡椒粉和生姜。

(5)放绿豆芽﹑薇菜﹑葱﹐再放加佐料的牛肉重熬。

(6)配整辣椒和捣好的红辣椒及放花椒粉。

泥鳅汤怎么做好吃?

泥鳅汤做法一,黄芪泥鳅汤

材料

主料:泥鳅200克,瘦猪肉100克,

辅料:枣(干)10克,黄芪15克,

调料:姜3克,盐2克

做法

1.红枣泡发,去核;

2.把黄芪和红枣洗净;

3.瘦猪肉放入开水锅中煮五分钟,捞起洗净;

4.泥鳅用滚水烫一下,用清水冲洗;

5.去内脏,洗净抹干水分;

6.将泥鳅用油煎至两面微黄色,铲起装盘中;

7.在汤煲内烧滚适量清水,放入泥鳅、瘦肉和生姜、黄芪、红枣;

8.烧开后用小火继续煲约3个小时,加入姜、盐即可。

做法二,南瓜泥鳅汤

材料

经过一个夏天的日照和生长,现在的南瓜正是营养最佳的时候。南瓜富含维他命A、B、C、胡萝卜素、钴、果胶和膳食纤维,而且热量低,是适合男女老幼的健康食品。趁着当令,不妨多尝尝南瓜美食吧。调味料:油:2汤匙盐:适量泥鳅:盯慎茄500克南瓜:400克姜:2片水:6碗

做法

1. 南瓜洗净,削皮去瓤,切片;

2. 泥鳅用热水烫过,再用清水洗去滑潺,沥干水;

3. 热锅放两汤匙油,趁油五、六成热时下泥鳅,煎至微黄;

4. 倒入清水,下姜片,煮沸,转中小火煮15分钟;

5. 放入南瓜片,煮20分钟,至南瓜软烂,即可下盐调味食用。

做法三,玉须泥鳅汤

材料

主料:中大泥鳅300克,鸡胸脯肉150克,猪小排骨100克,玉米须15克,

辅料:葱1根,生姜数片,调料:盐少许,麻油数滴

做法

(1)将泥鳅孝则剪开腹部,洗净,用沸水氽过后,捞起,沥干。

(2)猪小排骨斩块,装入砂锅,上置泥鳅。

(3)放入凯察姜、葱,加入适量沸水;玉米须用纱布扎紧,也置入砂锅内。

(4)用文火煲至五六成熟时,放入鸡胸脯肉丝,继续煲至熟烂为度。

(5)食用时除去姜、葱、玉米须,加入盐、麻油调味。

泥鳅汤怎么做

泥鳅营养价值丰富,不仅具有很高的营养价值,而且还有很高的药用价值,泥鳅的做法有很多种,可以煲汤,可以煎炸。那么泥鳅汤怎么做呢?泥鳅汤的做法有哪些呢?

泥鳅汤的做法

1、 春笋泥鳅汤

把买来的活泥鳅放到清水里养几天,最好是每天早晚换换水,以帮助泥鳅吐净腹中的脏物,并洗掉外皮的粘液,随后用热油煎炸变黄,就赶快捞出颂举亮备用。事先将春笋和木耳在水中经过充分的泡发,泡发好后将春笋切成片片。将炸过的泥鳅和木耳、春笋,还有盐、葱、姜、蒜等一股脑放到清水里,并在锅里炖煮,十分钟后,等泥鳅熟透了就可以了。春笋泥鳅汤,富含蛋白质、鳞、铁等营养成分和维生素等,不仅能满足人体的需求,而答顷且还能促进消化,防治便秘等。

2、 玉须泥鳅汤

首先要准备好干净的泥鳅、鸡脯肉、排骨、玉米须、葱、姜等材料,并把泥鳅开膛破肚清理干净,用开水冲洗几遍,并沥干水分。将排骨、鸡脯肉放到砂锅,并将泥鳅放到最上面,然后将玉米须用纱布包好,和姜、蒜等一同放到锅里。开火炖煮,直至完全熟了为止。这狂玉米须泥鳅汤,能充分发挥泥鳅和玉米须的功效,能清热祛湿排尿,可消肿,对糖尿病、泌尿炎症、高血压、黄疸肝炎等多种疾病有一定的治疗缓解功效。

3、 黄芪泥鳅汤

首先将中药黄芪和去了核的大枣用清水野宽洗干净。然后将瘦猪肉在开水里煮几分钟,捞出来备用。泥鳅开膛并用热水烫洗几次,并沥干水分,用热油煎炸一下。然后将泥鳅、黄芪、大枣、瘦肉、姜、葱等一起放到清水里炖煮,开小火多炖煮一段时间,然后放上盐和鸡精就可以了。

如何做泥鳅汤

【泥鳅苓芪鸡骨草汤】

食材:泥鳅250g 黄芪20g 茯苓30g 鸡骨草15g 生姜3片 盐适量

做法:

1、把黄芪,茯苓,鸡骨草清洗干净后,先放入汤锅里蠢知拍煮开。

2、泥鳅买回来后,先养半天,然后过几遍水,沥干水分,准备下锅煎香。

泥鳅的滑液也是有食用价值,有些人不喜欢,但是对于煲养生汤,泥鳅身上的滑液可别浪费。

3、热锅下油,把姜片放入爆香后,拿起锅盖,盖在炒锅上,并留一条小缝隙,把泥鳅在小缝隙边上快速滑进锅里,马上盖严盖子,泥鳅会在锅里到处蹦,等锅里没动静了,就揭开,慢慢煎香泥鳅。

4、煎好后,把预先熬煮的汤倒入泥鳅里,猛枝大火烧开,让汤色变白,熬个5分钟

5、把熬过的泥鳅汤跟另外熬煮的食材二合为一,盖上盖子,大火烧开后,熬煮1小时,汤浓味香,鲜味诱人,跟鸡骨草和黄芪一起煮,更有一种豆香和甘甜的味道,太好喝了。

小提示:

1、为什么强调不要去除泥鳅身上的滑液?滑液带羡药用价值,建议大家网上搜一下百科,“泥鳅滑液”就有详细介绍。

2、搭配的鸡骨草在煮之前先剪碎,更容易煮出有效成分

3、黄芪要用生的,不要用制过的

4、泥鳅不要跟螃蟹一起吃,会容易引起不适。

接受生活中的风雨,时光匆匆流去,留下的是风雨过后的经历,那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法,时刻告诉自己没有什么难过的坎。一束青草关于泥鳅汤的做法就整理到这了。