干豆角的15种最佳吃法

干豆角的15种最佳吃法

炒干豆角丝、家常莲藕干豆角、家常卤味干豆角等。

1、简单版炒干豆角丝

主料:干豆角丝300g,肥瘦猪肉200g。辅料:水适量,油适量,盐适量。

具体步骤:干豆角丝放水泡开,大约4-5小时(建议晚上吃中午就泡上水)。猪肉切成片焯一遍水去浮沫,沥干水后放在锅里不放油干炒一会去除多余水分。待水干后倒入适量油将猪肉超出香味。倒入适量酱油。倒入豆角丝。翻炒一下。倒入适量水(大约半锅)。炖至豆角丝软烂,水分收干就可以了(大约30分钟)。

2、家常莲藕干豆角

主料:莲藕半段,干豆角若干。辅料:蒜瓣2瓣,青椒1个,小辣咐高迹椒2个。

具体步骤:莲藕、干豆角、青椒、小辣椒都切丁,蒜瓣且末。干豆念或角要先用开水煮发开,放凉水里凉了之后才切丁哦,开火下油,先将莲藕放入煸炒。加入适量醋,然后放入干豆角,青椒,小辣椒,生抽,醋随意。炒至觉得菜熟就行。盛出。

3、家常卤味干豆角

主料:干豆角200g。辅料:盐适量,苹果半个,梨半个,红辣椒(小米椒)10个,生抽适量,鸡精适量,姜20片,蒜2颗。

具体步骤:将干豆角用开水泡开,一般我会泡两次水,一次20分钟左右,豆角软了就可以!泡衡并豆角的同时可以准备配料,把苹果,梨,蒜,姜,辣椒切碎锅中热油,将切碎的配料小火翻炒,并加入生抽,香油,鸡精,盐(我本人不爱吃鸡精味精,我自己是不放的)拌好,可以尝尝味道。继续放入豆角入锅翻炒30秒,关火,搅拌均匀后即可装盘。

晒的干豆角怎么做好吃

豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、长豇豆、带豆。富含蛋白质、胡萝卜素,营养价值高,口感好,是我国北方广泛栽培的'大众化蔬菜之一,其普及程度在各类蔬菜中居第一位。下面是我整理的晒的干豆角怎么做好吃,欢迎大家分享。

一、干豆角烧肉

主料:干豆角50g、五花肉500g。

调料:油1汤匙、葱姜蒜少许、老抽1汤匙、生抽3汤匙、八角1个、桂皮1小块、香菜1根。

步骤:

1、干豆角提前一夜水发。发好切段,五花肉切大块,过水焯一下。

2、锅里热油,放入五花肉小火煎至微黄出油,放入葱姜蒜煸炒出香,然后放入生抽老抽翻炒一下。

3、倒入足量开水,大火烧开后下入八角和桂皮转中小火炖30分钟,放入豆角,继续炖20分钟即可。出锅前调入香菜饥搜即可。

二、干豆角烧排骨

主料:排骨300g、干豇豆30g、莴笋干30g

配料:大蒜2瓣、姜1块

调料:辣椒酱1大勺、酱油1大勺、桂皮1块、香叶2片、八角2个

步骤:

1、干菜提前用温水泡发,洗净、沥干水分待用。

2、锅中加水,大火烧开。

3、水开后放入排骨焯烫。

4、焯烫后的排骨洗去浮沫待用。

5、锅中水倒掉,重新烧干,放少许油,油热后放入姜片、蒜片爆香。

6、加入辣椒酱,小火炒匀。

7、放入排骨,翻炒均匀。

8、放入干菜,再次翻炒均匀。

9、加水没过菜,倒入酱油。

10、加入八角、桂皮和香叶,盖上锅盖,大火烧开后,转小火炖四十分钟左右,掀开锅盖,大火收汁即可。

三、干豆角烂和历烧排骨

干豆角烧排骨食材准备

干豆角,排骨,葱,姜,干红辣椒,香菜,八角,冰糖,盐,五香粉,味精,香油。

方法步骤

1、排骨洗净焯水捞出过凉水,干豆角泡软,但是不要泡太久;

2、起油锅,煸炒排棚码骨至发黄后放入葱、姜、八角、干红辣椒和五香粉爆炒出香;

3、放入老抽生抽与干豆角翻炒均匀,注入温水,放冰糖大火烧开转小火;

4、小火慢炖至排骨软烂,大火收汁放味精、香油和香菜即可。

四、干豆角粉蒸腐乳肉

干豆角粉蒸腐乳肉食材准备

干豆角,猪肉,腐乳汁,蒸肉粉,芝麻油,生抽,黑胡椒粉。

方法步骤

1、干豆角用温水泡发切小段,猪肉切厚片加入腐乳汁、生抽抓拌均匀腌制半小时;

2、准备好蒸肉粉与腐乳汁,加入少许白糖,将干豆角倒入搅拌均匀,腌制10分钟;

3、腌制好的猪肉分别过上蒸肉粉,铺在干豆角上,最后再淋上少许玫瑰腐乳汁,蒸40分钟至熟。

干豆角5种好吃家常做法好吃健康

干豆角一般是将新鲜豇豆经过焯水风干,做成的易于保藏的原料。你了解干豆角要怎么做才好吃吗现在,我来告诉你5款干豆角的好吃做法。

干豆角的做法:干豆角炒肉丝

干豆角炒肉丝食材准备

猪肉250克,干豆角300克。红辣椒、蒜薹各少许,葱丝适量,绿豆芽200克。

调味料A:精盐、小苏打各少许,酱油2大匙。

调味料B:淀粉、水各10克。

调味料C:糖1小匙,鸡精少许,植物油30克。

方法 步骤

1.干豆角用温水泡透,然后切成段。

2.猪肉切丝,加入调味料B腌至入味,过油后捞出沥干;红辣椒去籽切丝,葱切丝,蒜萋切段,入滚水中加调味料A氽烫一下,捞出沥干。

3.起油锅炒香红辣椒、葱丝,然后放入干豆角翻炒,加入蒜薹,放入肉丝,加入调味料C炒匀即可。

干豆角的做法:牛肉炖干豆角

牛肉炖干豆角食材准备

牛腩肉400克,干豆角200克。葱段20克,姜片15克,八角2粒,香叶5克,精盐、味精、鸡精各1小匙,香油1/2小匙。

方法步骤

1.将牛腩肉洗净,放入清水中泡去血水,捞出沥干,切成2厘米见方的块。

2.干豆角放入盆中,加入温水浸泡2小时,使其涨发,洗净。

3.锅中加入适量清水,放入牛肉块烧沸,撇去浮沫。

4.再放入葱段、姜片、八角、香叶,转小火焖至九分熟(约90分钟),捞出葱段、姜片、八角、香叶。

5.然后放入干豆角煮至熟透,再加入精芦棚盐、味精、鸡精煮匀,淋入香油,出锅装碗即可。

干豆角的做法:干豆角烧肉

干陪判则豆角烧肉食材准备

五花肉750克,干豆角80克,青红椒各1个。料酒10克,老抽15克,白糖20克,葱1小段,姜4片,八角、小茴香、桂皮、草寇、白芷、植物油各适量,

方法步骤

1.干豆角提前用温水泡发,剪段备用;青红椒洗净切丝。

2.五花肉洗净切片,焯水备用。

3.锅中放少许油,放白糖,中火炒至深棕色。

4.放入焯好的五花肉,迅速煸炒,使每块肉都襄上糖色。

5.转小火煸炒,至五花肉稍稍出油,放入青红椒。

6.倒入热水,加料酒、老抽及其他调料,大火烧开,改小火炖煮40分钟。

7.放入干豆角,小火炖煮20分钟,当汤汁减少时,改大冲慧火收汁,汤汁收尽即可出锅。

干豆角的做法:干豆角蒸腊肉

干豆角蒸腊肉食材准备

腊肉100克,干豆角80克,食用油、盐、辣椒粉、香油各适量。

方法步骤

1.干豆角用温水泡发,洗净,切段;腊肉放入沸水锅中煮至回软后捞出,洗净,切片。

2.将腊肉摆入碗底。

3.锅内入食用油烧热,入干豆角炒香,调入盐、辣椒粉炒匀,起锅倒入腊肉碗中,再放入少许清水,淋入香油。

4.放入锅中蒸约30分钟后取出,扣于盘中即可。

小贴士

豆角含丰富的B族维生紊、维生素C以及植物性蛋白质,能使人头脑清醒,亦可调理消化系统。

干豆角的做法:干豆角炒牛肚

干豆角炒牛肚食材准备

牛肚300克,干豆角250克,青椒、红椒各20克,盐、鸡精各适量。

方法步骤

1.将牛肚处理干净,入沸水锅中汆水,捞起,切条;干豆角泡发,切小段;青椒、红椒均洗净,切条。

2.油烧热,下入牛肚爆炒,再加入干豆角同炒至熟,最后加入青椒、红椒翻炒均匀。

3.用盐和鸡精调味,起锅装盘即可。

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干豆角怎么做好吃

导语:豆角相比新鲜的豆角嚼起来更加劲道,所以很多人都喜欢吃。同时干豆角的'维生素B含量丰富,对身体十分的有帮助。

一、干豆角红烧肉

材料:

五花肉300克,干豇豆适量,八角少许,葱少许,姜少许,冰糖少许,生抽少许,老抽少许,盐适量

做法:

1.五花肉切成小块,干豇豆用温水浸泡2小时,泡软后,用水冲洗干净,剪成小段(长短随意),姜切片,葱切小断

2.五花肉放入沸水中焯2分钟后捞出,用水冲去浮沫,沥干水分

3.锅中倒入少许油小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化,颜色变成褐色即焦糖色

4.倒入焯好的肉,翻炒至肉上色

5.倒入足够的开水、生抽、老抽、葱段、姜片、大料,大火烧开后转小火炖约1小时

6.1小时后,将豆角段放入,炒匀,继续炖约20分钟,中间翻炒几下,让豆角入味,如果感觉汤汁比较多,就大火收汁,根据口味加适量盐即可

二、干豆角炒肉条

材料:

干豆角,酱油凯巧租, 糖, 酒, 姜丝,盯兆鸡汤,胡萝卜丝,青辣椒丝,干辣椒,麻油,耗油

做法:

1、干豆角用冷水泡软,沥干水。

2、肉切条跟豆角同粗, 用酱油、糖、酒、姜丝,腌过。

3、炒锅放点油炒香干辣椒段, 加肉进炒锅炒干身, 加入干豆角, 翻炒宽孙, 加酱油, 酒, 糖, 鸡汤半碗, 盖盖, 焖烧大约5-6分钟;

4、水份烧干, 加入青辣椒丝、胡萝卜丝, 翻炒稍至软,淋点麻油和耗油, 拌匀, 就出锅。

干豆角怎么做才美味 干豆角的5种好吃家常做法

干豆角,又叫脱水豆角,通常选用豇豆和宽四季豆两种为原材料,经过高温煮熟后,晾晒干或者烘干,成品为黑色,易碎。

干豆角的维生素B含量非常高,这种营养成分对肠胃有很好的调理作用,能够促进胃肠蠕动肠胃有效消化食物。经常吃干豆角闭橘,可以减轻因消化不良而引发的胀气现象,可以降低呕吐的发生几率,减少腹泻的可能性,因此对肠胃炎可以起到很强的预防作用。干豆角的维生素C含量非常高,多吃干豆角有益于各种抗体的顺利生成,可以增强身体的抵抗力和免疫力。

做法:

干豆角红烧肉:

食材:五花肉300克,干豇豆适量,八角少许,葱少许,姜少许,冰糖少许,生抽少许,老抽少许,盐适量。

步骤:1.五花肉切成小块,干豇豆用温水浸泡2小时,泡软后,用水冲洗干净,剪成小段(长短随意),姜切片,葱切小断;2.五花肉放入沸水中焯2分钟后捞出,用水冲去浮亏塌沫,沥干水分;3.锅中倒入少许油小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化,颜色变成褐色即焦糖色;4.倒入焯好的肉,翻炒至肉上色;5.倒入足够的开水、生抽、老抽、葱段、姜片、大料,大火烧开后转小火炖约1小时;6.1小时后,将豆角段放入,炒匀,继续炖约20分钟,中间翻炒几下,让豆角入味,如果感觉汤汁比较多,就大火收汁,根据口味加适量盐即可。

腊猪蹄蒸干豆角:

食材:腊猪蹄300克,干豆角30克,菜芯100克。调料浏阳豆豉15克,姜米5克,蒜米5克,味精2克,红干椒粉10克,鸡精2克,葱花5克,色拉油500克(实耗30克)。

步骤:

1、腊猪蹄砍成3厘米的方块,入淘米水中浸泡40分钟,洗净后入沸水中焯5分钟捞出;2、菜芯入沸水中焯水1分钟备用;3、锅中放油烧至四成热时将猪蹄过油5分钟(小火),捞出沥净油;4、干豆角用温水泡发后切成4厘米长的段,在净锅中炒干水分;5、将猪蹄摆放在扣碗中。锅中留底油,烧至六成热后,下入豆豉大火炒香,放入姜米、蒜米、干豆角、红干椒粉、味精、鸡精翻炒1分钟后盖在猪蹄上,入笼中旺火蒸60分钟;6、将扣碗中汤汁滗出,猪蹄翻扣盘中,汤汁在锅中勾芡淋明油浇在猪蹄上,洒上葱花,盘四周用菜芯围边即成。

干豆角炖排骨:

食材:猪排骨,东北豆角,葱姜蒜,糖,老抽,料酒,花椒粉,胡椒粉。

步骤:

1、锅里入油,爆炒葱姜蒜,出味;2、放入一勺糖,一勺老抽,下排骨干炒,排骨七成熟时,入开水,放豆角;3、再来一勺料酒,一勺老抽,加花椒粉、胡椒粉少许;4、大火烧开,小火炖10分钟,放入一些葱丝再炖。炖至豆角全部吸收排骨的肉香销态圆之后,出锅。

猪肉炖豆角干儿:

食材:五花肉、豆角干、葱段、姜块、蒜瓣、两个干红辣椒、料酒、酱油、盐(可放一点儿鸡精)。

步骤:

1. 五花肉切小块儿洗净,开水焯后控干水份,炒锅中火加少许底油,加入一大勺糖拌炒,待糖起小泡泡变深色,下肉块炒上色,加入葱段、姜块、蒜瓣、料酒、酱油、盐,加水没过肉一寸高,慢火炖 10 几分钟;2. 豆角干洗净温水泡 10 分钟左右,稍微开始回软刚刚好,挤掉水份加进肉锅里一起炖到肉酥烂,豆角干入味有咬劲,就可上桌了。

干豆角怎么做好吃?

长豆角适量、盐1小勺、油2勺、鸡粉1勺

1、长豆角处理干净,摘成长段。

2、锅里放稍微多点的油,烧热。

3、长豆角倒进去,慢慢煸炒。

4、长豆角微微变色的时候,加入干红辣椒迅老。

5、放适量盐。

6、继续翻炒至长豆角变软。

7、出锅前撒入适量加了鸡粉。

8、最后,干煸余纤豆角完成,竖昌仿问题解决。

相信关于干豆角的怎么吃好吃的知识,你都汲取了不少,也知道在面临类似问题时,应该怎么做。如果还想了解其他信息,欢迎点击一束青草的其他栏目。